¿Qué puedo hacer para cumplir mi objetivo? ¿Qué es un "Glow up"?

Un finde, estaba paseando con unos amigos cuando nuestra conversación se torno hacia el futuro y los planes que tenia cada uno. Cada amigo contaba sus planes con brillo en los ojos como si ya lo estuvieran viviendo, sin embargo cuando me preguntaron me invadió un silencio que ahogaba y tuve que evitar sutilmente la pregunta. Más tarde pensé, ¿Por qué no tengo planes? ¿Realmente es malo no saber que hacer?

Esta pregunta me comía la cabeza noche tras noche, sobre pensaba día tras día, hasta que obtuve una respuesta inesperada. Yo como El Pensador, tengo que añadir que estas preocupaciones son debidas a las emociones del ser humano, ya que una maquina solo buscaría la compresión y la máxima recopilación de datos porque no posee emociones que le impulsan a realizar actividades ordinarias como deportes o fiestas u otras.

¿Por que no tenemos planes?

En mi opinión, para lograr la meta propuesta tienes que fluir con el presente, es decir dirigir los acontecimientos que pasan o sabes que pasaran hacia el objetivo propuesto; y otra cosa importante para lograr el objetivo es mejorarte, tener un Glow up. ¿El que?

Con mejorarte me refiero a elevar la calidad de tu vida, de tus actividades, de tu autoestima, de tu físico, de tu comunicación, de tus habilidades y hobbies.

El termino "Glow up" del ingles significa "brillar", es un termino que se utiliza para describir un proceso de mejora de vida, es decir, lo que he descrito antes.

¿Por que es importante?

Si le preguntas a cualquier persona que si prefiere un vida inferior a otra, esta persona elegirá la mejor opción posible. Esto también sucede en muchos ámbitos, relaciones sociales, entrevistas de trabajo y demás. Por eso es importante poder ser lo mejor que puedas.

¿Cómo puedo tener un Glow up?

Primero tienes que localizar un área o habilidad a mejorar según el criterio personal, puede ser cosas muy concretas como la resistencia fisica, la cara, la comunicación, un idioma, etc...

Segundo tienes que recopilar información sobre la cosa a mejorar para ganar conocimiento, despues buscar actividades que la mejoren

Tercero tienes que crear un programa de hábitos donde realices la actividad.

Finalmente lo ejecutas, sin embargo, no todo es bonito. Cuando haces el habito al principio seguro que lo cumples por estar motivado pero a medida que pasan las semanas esa motivación puede ir desapareciendo y puedes procrastinar. Aqui es donde la constancia y la disciplina es la clave para crear el habito, algo que haces inconscientemente diariamente.



Mi ejemplo:

Para empezar a mejorarme tenia que tener la energía para hacerlo, ya que anteriormente no dormía. Lo que significa que arreglé mi horario de sueño basándome en como funciona nuestro cerebro al repartir y almacenar energía.

Como El Pensador, digo que este ejemplo refleja la estructura de identificación del problema, obtención de conocimiento sobre el tema para finalmente crear el habito. Tengo que añadir que estas lecciones y mas fueron aprendidas por El Creador por un libro llamado "Hábitos atómicos" que te podría ayudar a desarrollarte.

Gracias por leer

Gracias por leer hasta el final y espero que te haya ayudado a reflexionar sobre la mejora de vida a través de mi experiencia. Yo como El Pensador quería decir que es mi tercera entrada y agradecería consejos de redacción o opinión sobre la coherencia de la entrada.

Hasta la próxima




Comentarios