Los muchos proyectos para continuar...

 Cuando navegaba por una red social, me encontré un usuario que empezaba series de distintas cosas pero nunca las continuaba, por lo tanto recibía muchas criticas, pero al pensarlo un poco más, me di cuenta de que yo también tenía muchas cosas por continuar pero que había perdido el interés en continuarlas.

Estos proyectos los empiezas con mucha ilusión imaginándote su resultado en el futuro, pero a lo largo de las semanas cada vez te va interesando menos hasta el punto que te vuelve a interesar otra cosa que empiezas con ilusión repitiendo el ciclo. Por eso se les admira a las personas que no dejan nada para después y que siempre terminan lo que empiezan, es decir, son constantes y mantienen viva la ilusión por la que trabajan. Por eso se les admira, a aquellos que mantienen su sueño a pesar de las dificultades y mantienen viva la llama desde niños. Quizás he exagerado y me emocionado un poco pero en resumen seria la constancia y la ilusión constante.

El Pensador explica...

Yo como El Pensador, una mente totalmente objetiva, tengo que informar que el placer, la ilusión y todo lo que nos satisface lo sentimos gracias a la liberación de dopamina de parte del cerebro, la dopamina es un neurotransmisor que se libera al realizar actividades satisfactorias. Esta dopamina es la encargada de la ilusión y la motivación que tenemos para iniciar un proyecto.

Pero como todo proyecto tiene sus dificultades que ralentizan el progreso haciendo que la liberación de dopamina baje, por lo tanto bajando la motivación; en este momento, en los que no dejan un proyecto a medias, actúa la disciplina que tienen hacia acabar el proyecto, es decir, obligarse a hacerlo aunque no les apetezca.

Las diferencias entre el motivado y el disciplinado:

Motivado: Empieza un proyecto con entusiasmo, cuando surgen dificultades y la dopamina baja abandona el proyecto y empieza otro.

Disciplinado: Empieza un proyecto con emoción, cuando aparecen los problemas y la dopamina baja sigue trabajando para arreglar esos problemas, en este momento, el disciplinado ha actuado por disciplina pero en algunos casos, las personas generan más dopamina cuando aparecen los problemas porque les fascina resolverlos.

Cómo ser el Disciplinado

Para tener la disciplina de hacer cosas que no te apetecen puedes utilizar algunos trucos como la regla de los 2 minutos o los hábitos.

Sin embrago, yo quiero ser el que le interesa y fascina resolver los problemas que salgan aunque sea un fastidio. Para ello los proyectos a realizar tienen que ser una pasión del que la realiza, también tiene que cambiar la mentalidad a una donde los problemas que surgen estén relacionados a algo que le guste al trabajador. Pero esta disciplina es según gustos, es decir, yo no quiero hacer algo que no quiero porque tenga que hacerlo, yo quiero hacer cosas que me gusten.

Ejemplo:

Estas realizando un trabajo sobre las matemáticas que te encantan, pero aparece el problema, la parte sobre historia que te parece super aburrido.

Aquí entra el cambio de mentalidad, en lugar de pensar en historia, es mejor pensar como, como se han desarrollado y evolucionado las matemáticas a través del tiempo, eso le llama más atención al cerebro para hacerlo.

Gracias por leer

Gracias por leer hasta el final y espero que te ayude a seguir con los proyectos. Esta entrada a sido para explicar cómo ser más disciplinado siendo parte del proceso de "Glow up". Yo como El Pensador quería decir que es mi sexta entrada y agradecería consejos de redacción o opinión sobre la coherencia de la entrada.

Hasta la próxima