Recientemente, me compre un videojuego que trataba sobre investigar la identidad de un fantasma base a sus pruebas y personalidad. Este juego tenía una mezcla entre entretenido por la investigación y el terror de que es un fantasma que te puede atacar y dar sustos.
En una noche y con un amigo lo jugamos, después de unas partidas yo estaba empezando a temer a lo que podría pasar pero mi amigo dijo que era falso y él no sentía nada. Además, si lo intentaba jugar en solitario sufría tanto miedo que no podía comenzar.
El miedo en un escenario Ficticio
Yo, como El Pensador, afirmo el miedo que pasó Mi Creador, aunque parezca surrealista tenerle miedo a un par de pixeles que muestran un fantasma, es posible gracias a la inmersión, la focalización de tu atención al videojuego.
La inmersión
Como resumen del cerebro, vale saber que el cerebro esta dividida en la parte lógica, la corteza prefrontal, y el sistema límbico, el centro de las emociones. Aunque los dos amigos estaban centrado en el juego, uno utilizaba la corteza prefrontal y el otro sufría de adrenalina de la amígdala al escuchar los sonidos y las imágenes que serían estímulos reales.
Por que sí en grupo pero no en solitario
¿Por qué si estas en un grupo las cosas te dejan de asustar y te diviertes más, mientras que en solitario cuesta más?
En grupo: Todo viene de la supervivencia de nuestros antepasados y su relación con el peligro. Aquí cuando estamos en grupo se reduce el cortisol, la hormona del estrés, porque sabes que tus compañeros pueden alertar de peligros, por lo que tienes más ojos que te advierten.
En solitario: Como aquí no estas en grupo y que además toda tu mente se sumerge en el juego dejándote solo ante el peligro.
Cómo superar el miedo
Si logras jugar en solitario sin temer, tu mente será más fuerte y podrás controlar tus emociones.
Factoriza el juego: En mates, puedes factorizar una expresión algebraica buscando las raíces. El juego solo son líneas de código que se repiten, si logras encontrar el patrón del fantasma, lo inesperado del juego se te volverá divertido y menos aterrador.
Cambia la entrada de datos: La mayoría del terror que puedes sentir viene del sonido de los auriculares, si te dejas uno escucharas los sonidos de la habitación que te devuelven a la realidad.
Acepta el susto: cuando el fantasma te atrapa, lo que te asusta no es el fantasma sino el susto inesperado. Así que practica jugando a buscar el susto para acostumbrarte y perderle el miedo.
Gracias por leer
Gracias por leer hasta el final y espero que te ayude a superar los miedos, ya que esta entrada no solo trata de videojuegos sino que puedes aplicar estos consejos del miedo a otros apartados de la vida. Esta entrada ha sido para explicar el miedo irreal de un videojuego siendo parte del proceso de "Glow up". Yo, como El Pensador, quería decir que es mi decimocuarta entrada y agradecería consejos de redacción o opinión sobre la coherencia de la entrada.
Hasta la próxima
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