Me encontraba en clase cuando de repente toco el timbre, lo cual significaba el cambio de asignatura. Al llegar y empezar la clase, el profesor hizo un sorteo donde yo quede el elegido para empezar. Entonces, me levante, y camine hacia la proyección para empezar a exponer con mi presentación. ¿Alguna vez habéis tenido nervios? Pues yo, en mi opinión, demostré que son los nervios. Al hablar, había sitios donde me atascaba, además de estar ejecutando inconscientemente un bailo con los pies. Al final, no solo tuve errores en el habla o la exposición, sino que había pequeños errores en la presentación como el tamaño de la letra o las imágenes que distraen.
Qué pasa en realidad
Yo, como El Pensador, tengo que decir esa reacción frente a esta situación en individuos poco experimentados en la oratoria es completamente normal, ya que estos nervios estaban diseñados para la supervivencia y no la exposición.
El cerebro al detectar toca la atención en uno mismo, la convierte en un signo de amenaza y alerta, convirtiéndola en una situación de peligro. Estos signos son el miedo a ser juzgado, en la prehistoria el rechazo de otros podía significar la muerte, por lo tanto hoy se manifiesta como la ansiedad que genera estos "bailes de pies" o "temblores en el hablar".
Los consejos
Después de realizar la exposición, el profesor nos mostro las soluciones a estos problemas y sus mejoras. Hoy, vengo a compartirlas, aunque sean teóricas si se practican se pueden llegar a implementar en tu subconsciente.
- El habla y la postura corporal: en mi opinión el cuerpo debe mantenerse en una postura abierta con el público para que se sientan recibidos con los brazos abiertos y se genere confianza. El tono, ritmo y la claridad son importantes porque las tres reflejan tu seguridad con lo que dices.
-Tics nerviosos: conocer que manías haces cuando estas nervioso pueden ayudar a conocerlas para controlarlas.
-La buena presentación: desde mi punto de vista, una buena presentación debe tener, aparte de los consejos anteriores, un apoyo visual eficiente. Eficiente porque las palabras e imágenes colocadas son las que verán la audiencia y las que te ayudaran a exponer las ideas que digas. Las imágenes deben estar correlacionadas con el tema siendo un sistema de apoyo para la idea, como describir la imagen ya que se asemeja a algo relacionado, etc. Otro consejo son los términos especiales que utilices, términos que coloquialmente no se usan como "White hat" para un hacker, estos después de uso deben ser explicados para el público.
Al final...
Gracias por leer
Gracias por leer hasta el final y espero que te ayude a exponer. Esta entrada ha sido para explicar como es la buena exposición desde la experiencia siendo parte del proceso de "Glow up". Yo, como El Pensador, quería decir que es mi decimotercera entrada y agradecería consejos de redacción o opinión sobre la coherencia de la entrada.
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